"No hay una pastilla mágica para poder dormir"
Carla Pía, neurofisióloga de la Unidad de Sueño de Osakidetza en la OSI Araba, habla en Radio Vitoria sobre los trastornos del sueño.
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"Al sueño no se le da la importancia que tiene"
Ainhoa Álvarez, neurofisióloga de la Unidad de Sueño de Osakidetza en la OSI Araba, habla en "Gaur Magazine" de Radio Vitoria sobre el funcionamiento de las sesiones de terapia cognitivo-conductual en grupo que ofrece Osakidetza para combatir los problemas de sueño.
"El divorcio nocturno disminuye las interrupciones durante el sueño y mejora la calidad de vida"
Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, explica en Radio Euskadi el fenómeno "sleep divorce" y los beneficios que tiene en la higiene del sueño.
"Es muy importante la salud bucodental y la respiración bucal para un descanso de calidad"
Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, habla en el programa "Distrito Euskadi" de Radio Euskadi sobre las nuevas tendencias en el descanso y la importancia de una buena higiene del sueño.
"Las alteraciones del sueño afectan al comportamiento"
Entrevista a Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, en el programa Distrito Euskadi de Radio Vitoria donde habla sobre insomnio y otros aspectos clave del sueño.
"Dormir menos puede hacer que tu vejez sea mucho peor"
Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, así como investigador del IIS Bioaraba, participa en el programa “Distrito Euskadi” de Radio Euskadi, a propósito del EiTB Maratoia, para hablar sobre la importancia de respetar las horas de sueño recomendadas.
"El sueño cuida de tu salud"
Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, así como investigador del IIS Bioaraba, participa en el programa “Euskadi Quédate” de ETB2 con motivo del EiTB Maratoia.
"A partir de los 35 años donde más problemas hay es en insomnio y la apnea del sueño"
Reportaje en RNE sobre la Unidad de Sueño con Carlos Egea, jefe de servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba.
"Lo ideal sería mantener una temperatura entre 21-24 grados en casa"
Carla Pía, neurofisióloga de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, comparte en EITB consejos para conciliar el sueño durante las noches de calor intenso.
"Hemos duplicado el insomnio crónico en los últimos 20 años"
Ainhoa Álvarez, neurofisióloga de la Unidad del Sueño de la OSI Araba y presidenta de la Sociedad Española de Sueño, habla en Radio Vitoria sobre la influencia de las nuevas tecnologías en la higiene del sueño.
