"Expertos del sueño recomiendan levantarse cuando suena el despertador la primera vez"

EiTB 17.02.2019

Carlos Egea, jefe de la Unidad del Sueño de la OSI Araba, habla en informativos de EiTB: “es perjudicial dormir otros cinco minutos más porque la fase REM, el sueño de soñar, no vuelve a recuperarse"