El IIS Bioaraba y Rural Kutxa firman un convenio para combatir el sedentarismo en pacientes cardiacos mediante el tenis de mesa
El proyecto Cardiopong propone el tenis de mesa como actividad pautada de rehabilitación cardiaca para mejorar la adherencia al ejercicio físico
El convenio busca reducir el abandono del ejercicio físico y el empeoramiento de los factores de riesgo cardiovascular que se producen tras la rehabilitación hospitalaria
El Instituto de Investigación Sanitaria (IIS) Bioaraba, centro dependiente del Departamento de Salud del Gobierno Vasco, y la Acción Social de Rural Kutxa han firmado un convenio de colaboración para desarrollar el proyecto "Cardiopong", una iniciativa que propone el tenis de mesa como herramienta de rehabilitación cardiaca una vez terminada la fase hospitalaria. El estudio, impulsado por Lucas Tojal, investigador del IIS Bioaraba y cardiólogo de Osakidetza en la OSI Araba, busca mejorar la adherencia al ejercicio y el control de los factores de riesgo cardiovascular en pacientes que han superado un evento cardiaco.
Uno de los mayores retos en la cardiología actual no es el tratamiento farmacológico, sino lograr que la o el paciente mantenga el ejercicio físico una vez superada la fase aguda de su recuperación. Tras finalizar los programas de Rehabilitación Cardiaca hospitalaria, un alto porcentaje de pacientes pierde el hábito deportivo, lo que deriva en un empeoramiento de los niveles de colesterol LDL y en otros factores de riesgo, a pesar de seguir tomando su medicación.
Para combatir esta tendencia, el proyecto Cardiopong propone la integración del tenis de mesa como actividad pautada en clubes y en centros cívicos. La iniciativa busca que la o el paciente cumpla con las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud y las guías de práctica clínica de la Sociedad Europea de Cardiología —150 minutos semanales de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa— pero de una forma recreativa y social.
La transición al mantenimiento a largo plazo suele ser el punto donde falla la constancia. Según las y los especialistas, la monotonía del ejercicio repetitivo provoca que pacientes con un control excelente al salir de rehabilitación vuelvan a situaciones de riesgo meses después. La derivación a sesiones programadas de tenis de mesa ataca directamente esta falta de motivación. “Queremos que el paciente cumpla con sus objetivos de ejercicio semanal sin que lo sienta como una obligación. El tenis de mesa convierte la terapia en un momento de disfrute y de relación social”, señala Lucas Tojal, investigador principal del proyecto.
Por su parte, desde Rural Kutxa han destacado el valor social de este convenio: “Apostamos por iniciativas que mejoren la calidad de vida de las personas más allá del ámbito estrictamente clínico. El deporte como herramienta de integración y bienestar encaja plenamente con nuestra misión social”.
El Departamento de Salud del Gobierno Vasco y Rural Kutxa refuerzan así su apuesta por la investigación aplicada al bienestar de las y de los pacientes crónicos, situando el ejercicio físico como pilar fundamental de la prevención secundaria en el ámbito cardiovascular, en línea con los objetivos del Pacto Vasco de Salud, que promueven la prevención, la promoción de hábitos saludables y la colaboración entre agentes para mejorar la salud de la ciudadanía.
La derivación a sesiones programadas de tenis de mesa responde a la falta de motivación mediante cuatro ejes fundamentales. En primer lugar, la socialización: el deporte en compañía reduce la sensación de aislamiento de la o del paciente. En segundo lugar, la integración: al practicarlo con personas de todas las edades y condiciones, se elimina el estigma de “persona enferma”. En tercer lugar, la competitividad saludable: el deseo de mejorar en el juego impulsa de forma natural un aumento en el tiempo de práctica. Por último, el ocio frente a la obligación: transforma el ejercicio en una actividad divertida, alejándolo de la percepción de terapia monótona.
Las sesiones se desarrollarán en instalaciones deportivas y en centros cívicos del territorio, en coordinación con la Federación Alavesa de Tenis de Mesa. Las y los pacientes serán derivados desde las consultas de Cardiología de la OSI Araba una vez completada la fase de rehabilitación cardiaca hospitalaria, y el seguimiento se realizará de forma conjunta entre los equipos clínicos y las y los monitores deportivos.
El estudio medirá la adherencia al ejercicio físico, la evolución de los factores de riesgo cardiovascular y la calidad de vida percibida por las y los participantes a lo largo de doce meses, aportando evidencia científica sobre la eficacia de este modelo en la rehabilitación cardiaca extrahospitalaria.
El proyecto Cardiopong se enmarca en la línea de investigación del IIS Bioaraba sobre rehabilitación cardiaca y prevención secundaria, y sus resultados contribuirán a diseñar futuros modelos de atención que integren el deporte comunitario como herramienta clínica en pacientes con cardiopatía isquémica.
El Departamento de Salud del Gobierno Vasco reafirma con este proyecto su compromiso con la investigación aplicada y la mejora de la salud cardiovascular de la ciudadanía alavesa, desarrollando soluciones que van más allá del tratamiento farmacológico para acompañar a las y a los pacientes en todas las fases de su recuperación.
