"Expertos del sueño recomiendan levantarse cuando suena el despertador la primera vez"

Carlos Egea, Araba ESIko Loaren Unitateko burua, EITBko informatiboetan mintzo da: “Bost minutu gehiago lo egitea kaltegarria da, izan ere, REM fasea, amets  egiteko loa, ez da berreskuratzen”