Información general | Actuación ante temperaturas elevadas
En previsión de que se puedan producir a lo largo de este verano altas temperaturas, a continuación se recomiendan una serie de actuaciones a seguir para disminuir sus efectos
- Abrir las ventanas con el fin de ventilar el lugar de trabajo, aprovechando las temperaturas más bajas de primera hora de la mañana y última hora de la tarde. En el momento que la temperatura exterior sea más alta que la interior cerrar las ventanas.
- En caso de que incida el sol directamente en la ventana, cerrarlas y utilizar las persianas.
- Apagar todo aparato que pueda generar calor y no sea necesario su uso: luces, aparataje que no se utilice ese día, etc.
- NO se recomienda el uso de ventiladores puesto que su utilización NO suele conllevar una mejora de la situación de confort térmico y añaden un riesgo si la temperatura se eleva por encima de 33 ºC.
- Dado que no solemos beber espontáneamente toda la cantidad de líquido perdida, debemos hidratarnos adecuadamente siguiendo las siguientes normas:
-
- La mejor bebida es el agua fresca, no demasiado fría.
- Beber frecuentemente en poca cantidad cada vez (250 ml-aproximadamente un vaso de agua).
- NO se debe de ingerir alcohol de ningún tipo.
Nota: En caso de tener síntomas de confusión y/o desorientación, imposibilidad de sudar, mareos, náuseas, vómitos, taquicardia evidente, sensación de fiebre, piel caliente y pérdida de conciencia momentánea, solicitar atención médica en su U.B.P.
Servicio de Medicina Preventiva
