La IV Jornada de Cardiología a pie de calle acerca la prevención cardiovascular a la ciudadanía
El encuentro combinó la divulgación científica con talleres de ejercicio de fuerza y pautas de autocuidado diario para combatir los factores de riesgo cardiovascular
El pasado 23 de junio, Arkabia se convirtió en el epicentro de la prevención con la celebración de la IV Jornada de Cardiología a pie de calle. El evento, enfocado en acercar los cuidados cardiovasculares a la ciudadanía, fue inaugurado por Enrique Bárez, director gerente e Itziar Neve, directora médica de la OSI Araba.
La labor de conducir y dinamizar el encuentro recayó en Lucas Tojal, cardiólogo y coordinador de la Unidad de Rehabilitación Cardiaca de Osakidetza en la OSI Araba, quien abrió el bloque de contenidos planteando una pregunta al público en su ponencia: «¿Existe la bola de cristal? ¿Cómo predecir un evento cardiovascular?», un análisis didáctico sobre los factores de riesgo y las herramientas para estimar la probabilidad de sufrir un infarto.
A continuación, el encuentro adoptó un enfoque muy activo. Sara Maldonado, directora del Departamento de Educación Física y Deportiva de la EHU, defendió los beneficios del entrenamiento de fuerza como pilar fundamental de la salud bajo el título: «Más allá de salir a caminar: ejercicio de fuerza. Trataré de convencerte». Fiel a su promesa, Maldonado no se limitó a la teoría y puso en acción a las y a los asistentes realizando unas series de ejercicios de fuerza en la sala.
El impacto de nuestro entorno tuvo un espacio destacado gracias a Leire Goicolea, cardióloga de la OSI Araba y coordinadora científica de la Sociedad Española de Cardiología en Cardiología Ambiental y Sostenibilidad. En su intervención, titulada «El mundo en el que vivimos, ¿cómo afecta a nuestro corazón?», analizó cómo factores como la contaminación del aire, el ruido o el cambio climático juegan un papel determinante en el desarrollo de arritmias e insuficiencia cardíaca.
Por su parte, las particularidades del cuidado en la mujer fueron analizadas al detalle por Aitziber Olabarrieta, enfermera de cardiología de la OSI Barrualde-Galdakao-Usansolo. Con su ponencia «Enfermedad cardiovascular en la mujer, ¿somos diferentes?», visibilizó los factores de riesgo emergentes específicos del sexo femenino, como la preeclampsia o la menopausia, y la importancia de no minimizar los síntomas.
Tras una merienda saludable, la jornada terminó con una mirada orientada al autocuidado diario. Elena Montial, subdirectora de Enfermería de la OSI Araba, impartió un taller interactivo bajo el título «Toma correcta de tensión y pulso». Mediante una demostración, enseñó a identificar y corregir los errores más comunes de postura o manejo de aparatos que alteran las mediciones de la presión arterial.
La IV Jornada de Cardiología a pie de calle cumplió con creces su objetivo de cercanía, despidiendo la tarde con un turno de preguntas en el que las y los ponentes recordaron que, cuando se trata del corazón, la prevención comienza con el compromiso de cada persona con su propia salud.
