Kardiologia kalean bertan IV. Jardunaldia prebentzio kardiobaskularraz aritu zen

Topaketak zientzia-dibulgazioa, indar ariketa tailerra eta egunero autozainketa egiteko jarraibideak uztartu zituen, arrisku kardiobaskularreko faktoreei aurre egiteko

Pasa den ekainaren 23an, Arkabia prebentzioaren epizentroa bihurtu zen Kardiologia kalean bertan IV. Jardunaldiari esker. Enrique Bárez, zuzendari gerenteak eta Itziar Neve, zuzendari medikoak, biak Arabako ESIkoak inauguratu zuten zainketa kardiobaskularrak herritarrei hurbiltzera bideratutako ekitaldia.

Topaketa gidatu eta dinamizatzeko lana Lucas Tojal, Osakidetzako kardiologoak eta Arabako ESIko Bihotzeko Errehabilitazio Unitateko koordinatzaileak egin zuen, eta eduki-multzoa jendeari galdera bat eginez ireki zuen: «Ba al dago kristalezko bolarik? Nola aurreikusi gertakari kardiobaskular bat?», arrisku-faktoreei eta bihotzekoa izateko probabilitatea kalkulatzeko tresnei buruzko azterketa didaktikoa eginez.

Ondoren, topaketak oso ikuspegi aktiboa hartu zuen. EHUko Gorputz eta Kirol Hezkuntza Saileko zuzendariak, Sara Maldonadok, indar-entrenamenduaren onurak defendatu zituen, osasunaren funtsezko zutabe gisa, izenburu honekin: «Ibiltzera irtetetik haratago: indar ariketa. Zu konbentzitzen saiatuko naiz». Bere promesari leial, Maldonado ez zen teoriara mugatu, eta bertaratutakoak martxan jarri zituen aretoan ariketa praktiko batzuk eginez.

Gure ingurunearen inpaktuak leku nabarmena izan zuen Leire Goicolea, Arabako ESIko kardiologoari eta Espainiako Kardiologia Elkarteko Ingurumen Kardiologiako eta Iraunkortasuneko koordinatzaile zientifikoari esker. «Bizi garen mundua, nola eragiten dio gure bihotzari?» izeneko hitzaldian, airearen kutsadura, zarata edo klima-aldaketa bezalako faktoreek arritmien eta bihotz-gutxiegitasunaren garapenean paper erabakigarria nola betetzen duten aztertu zuen.

Bestalde, Aitziber Olabarrietak, Barrualde-Galdakao-Usansoloko ESIko kardiologiako erizainak, xehetasunez aztertu zituen emakumearen zaintzaren berezitasunak. «Gaixotasun kardiobaskularra emakumearengan, desberdinak al gara?» hitzaldiarekin, agerian utzi zituen emakumeen berariazko arrisku-faktoreak (hala nola preeklampsia edo menopausia) eta sintomak ez minimizatzearen garrantzia.

Askari osasuntsu baten ondoren, eguneroko autozainketari begira amaitu zen eguna. Elena Montialek, Arabako ESIko Erizaintzako zuzendariordeak, tailer interaktibo bat eman zuen «Tentsio- eta pultsu-hartze zuzena» izenburupean. Erakustaldi baten bidez, presio arterialaren neurketak aldatzen dituzten aparatuen jarrera-akats ohikoenak identifikatzen eta zuzentzen irakatsi zuen.

Kardiologia kalean bertan IV. Jardunaldiak ondo bete zuen bere hurbiltasun-helburua, eta arratsaldea galdera-txanda batekin amaitu zen. Txanda horretan, hizlariek gogorarazi zuten, bihotzari dagokionez, prebentzioa pertsona bakoitzak bere osasunarekin duen konpromisoarekin hasten da.