Etiquetado: Unidad de Sueño

"Somos relojes y nos guiamos por la luz-oscuridad"

Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de Osakidetza en la OSI Araba, explica en el programa "Distrito Euskadi" de Radio Euskadi cómo los cambios bruscos de horario alteran los ritmos biológicos y ofrece pautas para reducir su impacto en deportistas y en personas viajeras.

"Al sueño no se le da la importancia que tiene"

Ainhoa Álvarez, neurofisióloga de la Unidad de Sueño de Osakidetza en la OSI Araba, habla en "Gaur Magazine" de Radio Vitoria sobre el funcionamiento de las sesiones de terapia cognitivo-conductual en grupo que ofrece Osakidetza para combatir los problemas de sueño.

"Dormir menos puede hacer que tu vejez sea mucho peor"

Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, así como investigador del IIS Bioaraba, participa en el programa “Distrito Euskadi” de Radio Euskadi, a propósito del EiTB Maratoia, para hablar sobre la importancia de respetar las horas de sueño recomendadas.

"El sueño cuida de tu salud"

Carlos Egea, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Sueño de la OSI Araba, así como investigador del IIS Bioaraba, participa en el programa “Euskadi Quédate” de ETB2 con motivo del EiTB Maratoia.